Placki ziemniaczane na diecie

Lubicie placki ziemniaczane? Moje dziecko zjadło ze śmietaną i cukrem.. ale on się nie odchudza :D Oto przepis na dietetyczne placki ziemniaczane :D porcja (3 placki o średnicy 12cm) to tylko 150kcal!!

Składniki:
- ziemniaki
- platki owsiane górskie
- sól
- pieprz
- jajko
- olej

Ziemniaki ścieramy na tarce na małych okach. Dodajemy platki owsiane, jajko, doprawiamy solą i pieprzem. Rozgrzewamy patelnię, smarujemy pędzelkiem odrobiną oleju i smażymy placki. Możecie podać je z ulubionym mięsem z sosem lub z duszonymi warzywami lub zjeść z jogurtem/śmietaną.