poniedziałek, 30 marca 2020

Śniadanie to bardzo ważny posiłek. Powinno być pożywne, zdrowe i uruchomić nasz układ trawienny po nocnym odpoczynku. Dodatkowo dobrze jeśli można je szybko przygotować. Owsianka spełnia wszystkie te wymogi. U nas dziś owsianka z żurawiną i bananami. 

Składniki:
- płatki owsiane
- żórawina suszona
- mleko
- banany
- cynamon

Do garnka wlać wodę i wsypać płatki owsiane i żurawinę. Gdy płatki się zagotują dolać mleka wg uznania (ja lubię gęstą owsiankę ale jeśli chcecie możecie dolać więcej mleka). Do gotowej owsianki wkrój banana i posyp cynamonem. Smacznego! 

0 komentarze:

Prześlij komentarz